Hoe werkt reiki?
Ontdek de helende kracht van energetische therapie
Ik ben Esmeralda van Horssen, een gecertificeerde Reiki-master met meer dan 3 jaar ervaring in energetische healing. Door de jaren heen heb ik tientallen cliënten geholpen hun energiebalans te herstellen, en vandaag deel ik mijn kennis over hoe Reiki werkt en wat het voor jou kan betekenen.
Inleiding: wat is reiki en hoe werkt het?
Reiki is een eeuwenoude vorm van energetische healing die helpt bij het herstellen van de balans in lichaam en geest. Deze helende methode, die oorspronkelijk uit Japan komt, werkt door universele levensenergie via handoplegging door te geven, zodat energiestromen in het lichaam weer vrij kunnen circuleren.
Maar hoe werkt reiki precies en wat kun je verwachten van een behandeling? In dit artikel deel ik mijn inzichten als gecertificeerde reiki-meester met meer dan 3 jaar ervaring in energetische therapie en geef ik antwoord op al je vragen over reiki.
Wat is reiki en hoe werkt het?
Reiki is gebaseerd op het idee dat levensenergie, ook wel bekend als ki, chi of prana, door ons lichaam stroomt. Wanneer deze energie vrij kan bewegen, ervaren we een gevoel van welzijn, zowel fysiek als mentaal. Blokkades in deze energie kunnen leiden tot ongemak, stress en zelfs ziekte.
Tijdens een reiki-behandeling fungeer ik als reiki-therapeut als een kanaal voor deze universele energie. Door mijn handen op of boven specifieke punten op je lichaam te plaatsen, help ik de energiestroom te herstellen. Hierbij richt ik me voornamelijk op de zeven hoofdchakra's, de energiecentra in je lichaam die elk verbonden zijn met verschillende fysieke en emotionele toestanden. Reiki zorgt ervoor dat energie wordt geleid naar de plekken waar het het meest nodig is, waardoor je lichaam zichzelf beter kan herstellen en in balans kan komen.
Hoe wordt reiki toegepast?
Een reiki-sessie vindt meestal plaats in een rustige omgeving. Je ligt ontspannen op een behandeltafel of zit in een comfortabele stoel, volledig gekleed. Als reiki-therapeut stem ik af op de universele energie en plaats ik mijn handen op of net boven je lichaam, voornamelijk bij de chakra’s. De behandeling kan gevoelens van warmte, rust en zelfs tintelingen opwekken, maar elke ervaring is uniek.
Wat zijn de voordelen van reiki voor lichaam en geest?
Reiki is een holistische therapie die kan helpen bij een breed scala aan fysieke en emotionele klachten. Hier zijn enkele van de voordelen:
Fysiek welzijn:
Reiki kan helpen bij het verminderen van pijn, het verlichten van spanning en het stimuleren van het zelfhelende vermogen van het lichaam.
Veel mensen gebruiken reiki om symptomen van hoofdpijn, spijsverteringsproblemen of spierpijn te verlichten.Emotioneel evenwicht:
Reiki bevordert ontspanning en helpt bij het loslaten van opgekropte emoties, wat kan bijdragen aan het verminderen van angst en stress.
Door blokkades in de energiebanen op te heffen, creëert reiki ruimte voor emotionele balans.Mentale helderheid:
Na een reiki-sessie voelen veel mensen zich helderder en meer gefocust.
Dit komt doordat de energiestromen in het lichaam worden hersteld, wat bijdraagt aan mentale rust en helderheid.Spirituele groei:
Voor wie verder wil gaan dan alleen fysieke genezing, kan reiki bijdragen aan spirituele groei.
Het helpt je intuïtie te versterken en je beter verbonden te voelen met jezelf en de wereld om je heen.
Wat kun je verwachten tijdens een reiki-behandeling?
Tijdens een reiki-sessie werk ik met de energiebanen in je lichaam door mijn handen op of boven specifieke punten te plaatsen. Meestal behandel ik de zeven chakra's, de energiecentra langs je ruggengraat. Elke chakra is verbonden met bepaalde emoties en fysieke functies. Bijvoorbeeld:
Kruinchakra (Sahasrara): Bevordert spirituele verbinding en verlichting.
Hartchakra (Anahata): Helpt emoties zoals liefde, vreugde en verdriet in balans te brengen.
Zonnevlechtchakra (Manipura): Bevordert zelfvertrouwen en persoonlijke kracht.
Elke sessie duurt gemiddeld 45 minuten tot een uur, en elke cliënt ervaart reiki op een andere manier. Sommigen voelen warmte of koude, tintelingen, of een gevoel van diepe ontspanning. Anderen voelen mogelijk minder tijdens de sessie, maar merken later dat hun stress vermindert of dat ze emotioneel beter in balans zijn.
Na de behandeling: Na een reiki-behandeling is het belangrijk om veel water te drinken om eventuele vrijgekomen toxines uit je lichaam te helpen verwijderen. Veel mensen ervaren ook nawerkingen zoals meer energie, diepere ontspanning of het vrijkomen van emoties.
Reiki en zelfheling: hoe kan reiki helpen op de lange termijn?
Reiki kan niet alleen op korte termijn verlichting bieden, maar ook op de lange termijn bijdragen aan je gezondheid en welzijn.
Door regelmatig reiki-sessies te ondergaan, kun je:
Chronische stress verminderen:
Door de energiestroom in balans te houden, kan reiki je helpen om stress op lange termijn beter te beheersen.
Je immuunsysteem versterken:
Een gebalanceerde energiestroom draagt bij aan een sterker immuunsysteem, wat kan helpen bij het voorkomen van ziektes.
Emotionele stabiliteit verbeteren:
Veel cliënten merken dat ze na verloop van tijd beter met hun emoties kunnen omgaan en meer rust ervaren in hun dagelijks leven.
Reiki is een proces dat zich in de loop van de tijd verdiept. Na enkele behandelingen zul je merken dat je steeds meer in balans komt, zowel fysiek als emotioneel.
Verschillende soorten reiki: welke vorm past bij jou?
Er zijn verschillende stromingen binnen reiki die je kunt overwegen, afhankelijk van je behoeften en doelen:
Usui Reiki Ryoho: De traditionele vorm van reiki - welke ik toepas - ontwikkeld door Mikao Usui in Japan in 1922. Dit is de meest beoefende vorm en richt zich op fysieke en emotionele balans.
Tera Mai Reiki: Een vorm van reiki waarbij naast de aarde-elementen ook de elementen water, vuur en lucht worden gebruikt om diepe genezing te bevorderen.
Angel Reiki: Deze vorm richt zich op het werken met engelenenergie en wordt vaak ingezet voor spirituele groei en genezing.
Wat is reiki niet? Veelvoorkomende misverstanden
Hoewel reiki veel kan bijdragen aan je welzijn, is het belangrijk om te begrijpen wat reiki niet is. Reiki is geen vervanging voor medische behandelingen, maar kan wel aanvullend worden gebruikt om ontspanning te bevorderen of bijwerkingen van medische behandelingen te verminderen. Reiki is ook geen wondermiddel dat alle klachten oplost; het werkt vooral door het ondersteunen van de natuurlijke processen van je lichaam.
Daarnaast kunnen er enkele contra-indicaties zijn voor reiki, zoals kort na een operatie of bij mensen met een pacemaker. Het is altijd goed om dit eerst met je behandelaar te bespreken.
Veelgestelde vragen over reiki
1. Hoe vaak moet ik een reiki-behandeling ondergaan?
Dit hangt af van je persoonlijke situatie. Sommige mensen ervaren al na één sessie verbetering, terwijl anderen baat hebben bij regelmatige behandelingen. Voor langdurige balans is een maandelijkse sessie een goed startpunt.
2. Kan reiki op afstand worden toegepast?
Ja, reiki kan ook op afstand worden gestuurd, waarbij de behandelaar symbolen en mantra's gebruikt om energie naar de ontvanger te sturen. Dit kan net zo effectief zijn als een behandeling in persoon.
3. Hoe werkt reiki bij kinderen of dieren?
Reiki werkt ook uitstekend bij kinderen en dieren. Hun energiestromen reageren vaak snel en positief op de behandeling, omdat ze meestal minder blokkades hebben dan volwassenen.
Boek een reiki-behandeling en ervaar zelf de kracht van energetische healing
Ben je benieuwd naar wat reiki voor jou kan betekenen? Boek een kennismakingsgesprek en ontdek hoe deze krachtige vorm van energetische therapie kan helpen bij het herstellen van jouw energiebalans en het bevorderen van je welzijn. Neem vandaag nog contact op en zet de eerste stap naar meer rust, ontspanning en zelfheling.
Wat is reiki?
Reiki is een krachtige energetische healing methode die gebaseerd is op het doorgeven van universele levensenergie. Reiki is een eeuwenoude alternatieve geneeswijze die het zelfhelend vermogen van het lichaam stimuleert. Deze energetische healing methode, gebaseerd op handoplegging, ondersteunt het herstel op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau. Lees blog “wat is reiki?”
Wat kan reiki voor je doen?
Reiki kan helpen bij het verminderen van stress, het bevorderen van ontspanning en het stimuleren van het zelfhelend vermogen van het lichaam. Deze helende techniek richt zich op het herstellen van energiebalans en het creëren van harmonie op alle niveaus van zijn. Lees hier wat reiki voor jou kan doen.
Reiki therapeut
Als Reiki therapeut bied ik behandelingen aan die gericht zijn op het ondersteunen van het herstel van jouw natuurlijke energetische balans. Mijn benadering richt zich op het bevorderen van welzijn en het activeren van jouw eigen helende krachten.
Meer weten over mij? En mijn ervaring met Reiki? Lees gerust meer over mijn rol als Reiki therapeut —>
