Holistisch coaching Haastrecht
Mijn holistische coaching praktijk in Haastrecht biedt een veilige ruimte voor diepgaande groei en ontwikkeling. Ik richt me op jou als geheel en streef naar het bevorderen van balans en welzijn op diverse niveaus zoals; fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel.
Ik ben er om je te begeleiden, je te ondersteunen en je de nodige instrumenten te bieden om deze reis te maken, zodat je uiteindelijk een leven leidt dat resoneert met wie je werkelijk bent. Samen gaan we op zoek naar de prachtige kern van jouw wezen, en van daaruit creëren we een pad naar vervulling en welzijn.
Benieuwd wanneer er plek is?
De coaching sessies
In onze reis samen richten we ons niet alleen op de oppervlakkige aspecten van je leven, maar duiken we diep in de lagen die zijn gevormd door jouw ervaringen, zowel positief als minder positief. Deze lagen bevatten niet alleen de gebeurtenissen die je hebt meegemaakt, maar ook de impact van trauma's en de invloed van conditionering vanuit je omgeving.
We beginnen met het voorzichtig afpellen van deze lagen, als het ware de diverse maskers en beschermingsmechanismen die in de loop der tijd zijn opgebouwd. Door bewust te worden van deze lagen, kunnen we samen verkennen hoe ze je gedachten, gevoelens en gedrag beïnvloeden. Het doel is niet om het verleden te veranderen, dat kan ook niet, maar om je bewust te maken van de patronen die zijn ontstaan. Zodat jij weer helemaal terug gaat naar wie jij werkelijk bent en vanuit hier kan kiezen voor een leven dat perfect bij jou past!
Samen met jou kijk ik wat jij nodig hebt op jouw pad. In dit 1:1 coaching programma stem ik de sessies volledig af op jou persoonlijk. Omdat ieder mens uniek is hanteer ik geen uniforme werkwijze maar kijk ik per sessie wat er aandient en welke methode jou hierbij het beste ondersteunt.
Uit je hoofd, in je lijf.
Een essentieel aspect van deze reis is de verschuiving van denken naar voelen. We verkennen hoe emoties aanvoelen in je lichaam en hoe ze verbonden zijn met je gedachten. Dit proces van bewustwording opent de deur naar diepere zelfkennis en biedt ruimte voor de expressie van je ware essentie. Het betekent niet dat we het denken negeren, maar eerder dat we het integreren met het voelen, waardoor een meer gebalanceerde benadering ontstaat.
Terwijl we samen deze verschuiving ervaren, is het uiteindelijke doel om je dichter bij jezelf te brengen, zodat je kunt leven vanuit je ware essentie, vanuit het hart. Dit betekent authentiek zijn, jezelf accepteren en in lijn zijn met je diepste waarden.
Wat is holistisch?
Om meer te weten te komen over de holistische benadering, lees gerust onze blog en ontdek hoe deze levensstijl kan leiden tot een gevoel van heelheid in alle aspecten van jouw leven.
Holistisch voor bedrijven
Nu ook: Holistisch coachen voor bedrijven, een nieuwe kijk op leiderschap en welzijn. Lees hier welke mogelijkheden ik aanbied vanuit holistisch coachen voor bedrijven.
Holistisch coachen betekenis
Voor een dieper inzicht in holistisch coachen en de integratie van verschillende levensdomeinen, bekijk hier hoe deze aanpak jouw pad naar welzijn ondersteunt. Welke aanpak hanteer ik? Wat mag je verwachten tijdens een sessie? Ik vertel je er graag over.in mijn blog.
